こんにちは、飴子です。
子供はとっても可愛いけれど、育児ってとっても大変ですよね。
生後5ヶ月になる息子は行動範囲が広がり、常に見張っていないと何が起きるかわかりません。
ちょっとトイレに立っただけでも泣いちゃうし、寝ているとき以外は常にべったりです。
当然、自分のスケジュール通りに行動できないので、いろんな計画が狂うのはしょっちゅう。
ちょっとした外出でも荷物が多くて大変だし、周りに気を遣うことも多いです。
子供の可愛さは日を追うごとに増していきますが、ママは身体的にも精神的にもお疲れが続きがち。
妊娠中も大変だったのに、出産後も体の傷が癒えないうちから何かとバタバタします。
お子さんのことばかりになってしまって、ママの体のケアはできていますか？
出産前は多くのママがお世話になった葉酸サプリですが、実は産後のママのケアにぴったりの葉酸サプリもあるんです。
今回は、「ベルタママリズム」を実際に飲んでみて、体の変化や感想をレビューしてみたいと思います！
この記事は、こんな方にオススメです♪
- ベルタママリズムの購入を迷っている方
- ベルタママリズムの使用感を知りたい方
商品の特徴などについては、別記事で解説していますのでよろしければこちらもご覧くださいね。
飲むきっかけは「なんとなく体がだるい」
ベルタママリズムを飲もうと思ったきっかけは、自身の健康管理のためでした。
産後は比較的回復も順調だったのですが、いくら順調といっても産後は産後。
飴子特に新生児期は頻回授乳で毎日寝不足ですよね。
うちの子は割とよく寝てくれる子で、２ヶ月に入った頃には数時間まとめて寝てくれるようになったのですが、だからといって毎日スッキリかと言われるとそうではなく…
せっかく朝起きても、日中にソファで倒れ込むように数時間眠ってしまって生活リズムが崩れてしまうことは多々ありました。
また、授乳しているとたまに眩暈がしたり、ベッドに横になるとなんとなく呼吸しづらかったりして、快調とは言えないな…なんて日々が続いていました。
病院へ行くほどの体調不良ではないけれど、何となくスッキリしない。
そんな状態を何とかしたくて色々調べている時に、ベルタママリズムを見つけて、試してみることにしました。
実際に飲んでみました
パッケージは淡いピンクでとてもかわいいです！
ベルタでは女性のライフステージに合わせたアイテムやベビー用品などを他にも展開しているので、商品紹介のパンフレットが一緒に同梱されていました。
サプリメントってどうしても飲み忘れがちですが、習慣化のためのチェックシートが同封されていました！
大体1日3〜6粒が目安ということなのですが、とりあえず私は3粒からスタート。
サプリはすこし赤みがかった黒いカプセルで、そんなに大きくなくてツルッとしているので喉に引っかかることなく飲めました。
飴子カプセルの表面が少し甘く感じて、飲みやすいです♪
個人的に感じた変化
お薬ではなく、サプリメントなので必ずしも効果がある！！と言い切ることはできません。
でも、私の個人的な感想にはなりますが、以下のような嬉しい変化がありました。
劇的なものではなく、飲み続けていくうちに徐々に「あれ、そういえば？」というものが多いです。
お昼寝をしなくてもよくなった
サプリを飲むまでは、一旦朝起床しても、必ずどこかで2〜3時間お昼寝をしないと夜まで体力がもちませんでした。
でも、サプリを飲むようになってからお昼寝をしなくても平気に。
朝起きるときも目覚めがスッキリして、気持ちよく起きることができるようになりました。
たまに子供のお世話で寝不足になったときはちょっとだけお昼寝することもありますが、15分〜30分くらい寝ればOK！
子供が寝ている間に色々家事とかを済ませたくても、自分も一緒に眠ってしまってできなかったので、自分の時間ができたことはすごく助かりました！
授乳時のめまいが軽減
めまいの原因は貧血だったのか？理由はわからないのですが、たまに授乳中に頭がぼーっとしてだるくなることがあったんです。
これも、最近感じなくなりました。
もちろん、サプリを飲む以外でもしっかりと水分を取ったり、自分で気をつけられることは意識しているのですが、サプリを飲みはじめてからめまいの頻度が減ったような気がします。
寝つきがよくなった
夜、ベッドに入って寝ようとしてもなかなか眠れなかったんです。
もしかしたらお昼寝が原因だったのかもしれないのですが、深夜の2時くらいまでなかなか寝付けず、辛かったです。
そして、なんだか息がしづらいような気がしていて、息苦しいとまではいかないんですが、何となく引っかかるような感じ。
それが最近は気にならなくなってきました。
産後はホルモンバランスの変化がとても激しく、それによって不調を感じる人も多いのだとか。
息苦しさを感じるという症状もホルモンバランスの乱れによって起きる可能性があるそうなので、ホルモンバランスが整ってきたのかもしれません。
購入するなら定期コースが一番お得！
通常価格は5,980円(税抜)と割と高価なサプリメントですが、「お得にお届け便」という定期コースに申し込むと、初回は66％オフの1,980円(税抜)で購入できます！
さらに、2回目以降も33％オフの3,980円(税抜)で届けてもらえるので、継続するのであれば「お得にお届け便」がオススメです。
なお、ベルタママリズムは1袋あたり90粒入っています。
1日3粒飲んで約１ヶ月分ですが、1日6粒飲む場合は「本気でお悩み便」がさらにお得。
こちらは１ヶ月分を2袋で届けてくれるコースなのですが、初回は2,980円(税抜)で購入可能。
さらに、２ヶ月目以降も41％オフになるので、1袋あたり3,480円(税抜)。
飴子2袋購入しても１ヶ月あたり7,000円以下なので、かなりお得に続けられますよ！
注意点：3回以上のお届けが必須！
なお、ベルタママリズムの定期コースを契約する場合、3回の受け取りが必須になります。
60日間隔で２ヶ月分をまとめて送ってくれるので、約半年間は定期コースの契約を継続する必要がありますのでご留意くださいね。
ただ、サプリは継続が肝心なので体調がスッキリしないという方は半年程度続けて様子を見るのがベターかもしれません。
また、育児はまだまだ始まったばかり。
毎日の育児疲れに負けないためにも定期コースでお得にベルタママリズムを続けましょう！
まとめ
ベルタママリズムは、自分の体調管理がどうしても疎かになってしまいがちな産後のママにとてもオススメできるサプリです。
もちろん，基本の栄養は毎日の食事から。
そして運動や睡眠など、規則正しい生活を心がけることが一番大切です。
でも、子供のお世話でどうしても自分のケアは後回しになってしまう、そんなママもきっと多いはず。
お守りのような存在として、手元に置いておくと安心できるサプリだと思いました。
ママが笑顔で元気に過ごしているほうが、きっと赤ちゃんも嬉しいです。
育児疲れに負けず、我が子との貴重な時間を楽しく過ごしましょう！
